דליה גיצלטר - אימון אישי או אימון לחיים מיועד ומתאים לכל אדם, שחש כי קיים פער בין שאיפותיו והמטרות אליהן הוא מכוון, לבין מה שהצליח להשיג עד כה בכוחות עצמו. אימון אישי מתאים לכל מי שמעוניין לממש את מלוא הפוטנציאל שלו, לפתח את עצמו, לצמוח ולהצליח.
הרבה דברים טובים קורים כשנוצר החיבור המקצועי והאישי בין מאמנת לחיים לבין מתאמנים המבקשים חיים מלאים, מאושרים ומספקים יותר. זהו מפגש בין אדם הנכון לספוג ידע וכלים כדי לעשות שינוי משמעותי בחייו, לבין מאמנת מקצועית שיכולה לאבחן את צרכיו, להגדיר את מטרותיו ולהקנות לו את אותם כלים שיובילו אותו מן המצוי אל הרצוי.
אימון אישי מהווה פריצת דרך בהתמודדות עם קשיים ובהגשמת מאוויים במגוון תחומי החיים, ביעילות ובאפקטיביות:
לבני נוער זהו כלי להתמודדות טובה עם גיל ההתבגרות על מורכבותו, להגדרת הזהות המינית, להצבת גבולות ועוד.
לפנויים ופנויות זהו תהליך המאפשר קבלה עצמית, השגת יעדים ותקשורת בריאה ומספקת.
במערכת הזוגית תורם האימון האישי לשיפור התקשורת הבינאישית ולביטוי עצמי שלם יותר של כל אחד מבני הזוג בתוך הקשר.
במימוש הצורך לשינוי קריירה זהו מפתח ראשי למציאת התשוקה האמיתית ולמיצוי הפוטנציאל האישי בתוכה.
|
